Üldine

Elu on nagu kõveraid täis rada, kust võib vahel leida kive, mis takistavad teid rajal jätkamast. Mõnikord võime arvata, et kivi on liiga suur, ebakorrapärane, seda on raske ümber käia ja tunneme end sellest hirmutatuna. Kõik see pole midagi muud kui kogemused, mis täiendavad iga inimese elu, olukorrad ja asjaolud, mis sel teel tekivad ja mis nende haldamise valimisel tähistavad paratamatult sihtkohta.

Kuid kõigi kogemuste põhjal on võimalik õppimist leida ja ka vaja. Sest need kogemused kannavad igal juhul sõnumit, mida, kui teate, kuidas tõlgendada, saate tulevaste kogemuste jaoks kasutada õppemeetodina. Emotsioonide, raskuste või piirangute juhtimise õppimine pole aga lihtne ülesanne, millega igaüks saab ise hakkama.

Sest kuigi võimekus on olemas, on igaühe tugevuses, kui me ei tööta, kui me ei pinguta isiklikult paremaks muutmise nimel, siis vaevalt suudame parandada neid aspekte, mis meile enese juures kõige vähem meeldivad. Kõigile neile, kes on otsustanud tema kallal töötada, leida endast parim versioon, kas need lehed on täis recursos de autoayuda.

Erinevate jaotiste kaudu, mille leiate teemade kaupa, saate leida igasugust teavet, lugemisvara, visuaale ja isegi videokonverentse, mis aitavad teil leida paljude kogemuste tähenduse. Teie käsutuses on ka igasugust motiveerivat ja inspireerivat materjali, näiteks elukogemused, mida teised inimesed on pidanud sobivaks jagada saada teistele inimestele teejuhiks.

Rühmitame ka motiveerivad, inspireerivad ja sisukad fraasid, mis aitavad teil astuda viimase sammu isikliku arengu nimel töötamiseks. Kui peate töötama oma emotsioonide, ärevus- või stressiepisoodide kallal, külastage kindlasti Mindfulnessi jaotist. Kust saate teada, kuidas see iidne meetod, mida budistid kasutavad, aitab teil ühendust saada oma kõige primitiivsema minaga.

Mindfulnessis sisalduvate erinevate tehnikate abil saate õppida kontrollima oma hingamist, töötada oma emotsionaalse seisundi kallal või õppida toime tulema stressirohketel olukordadel, mis takistavad teid heaolusseisundini jõudmast. Saab ka õppida töötage oma enesehinnangu kallal, sest enesearmastus on esimene armastus see peab olemas olema. Kui teil pole endaga tervislikke suhteid, on teil väga raske teiste inimestega vastuvõetavaid suhteid luua. Uurige, kuidas saate oma suhteid iseendaga parandada jaotisest Enesehinnang.

Ja kui olete hakanud tegelema isikliku arenguga ja avastama kõike, mida saate enda heaks teha, siis süvenege üks lõplikumaid sektsioone recursos de autoayuda, mida nimetatakse edukuseks. Kui soovite oma elu erinevaid aspekte parandada ja olla edukas inimene, näitame teile edu saavutamise võtmeid.

Ärge lõpetage teiste inimeste lugude, kogemuste avastamist mõne jaoks tähistasid nad pöördepunkti Nende elus. Võib-olla leiate neist võtme, et oma lugudest üle saada ja kes teab, võib-olla julgustatakse teid jagama oma kogemusi, et olla inspiratsiooniks teistele inimestele.

Paljudel juhtudel tunneme end üksi, valesti mõistetuna ja kaugel kõigist meie ümber olevatest inimestest. Kuid, maailm on täis inimesi, kes jagavad teie hirme, mured, teie viis suhelda teiste inimestega. Kui meil oleks võimalus kohtuda kõigi maailma inimestega, näeksime, kuidas meie olemusviis ei erine nii paljude teiste inimeste omast.

Seda kõike pakub muljetavaldav globaliseerunud maailm meile, Internet võimaldab meil kõigile neile inimestele lähemale jõuda ja nendelt lehtedelt leiate piisavalt materjali ja tööriistu oma elu kulgemise muutmiseks. Tere tulemast eneseabi ressursside juurde.