Mõnikord tundub hambaarsti juurde minek olevat ülesanne, mida me alati edasi lükkame, aga tegelikult pole suu eest hoolitsemine jalutuskäik pargis. Hiljuti on tervishoiuasutused suurendanud jõupingutusi, et tagada, et juurdepääs neile teenustele ei oleks enam paljudele peredele majanduslikuks takistuseks. avalikud investeeringud ületavad kuuskümmend miljonit Eesmärk on tagada, et kodanike naeratus ei sõltuks ainult nende pangakontost, keskendudes eelkõige rühmadele, kes seda kõige enam vajavad.
See uus institutsionaalne surve ei piirdu ainult suurte numbritega; see ulatub otsekoheselt algatusteni koolides ja kohalikes keskustes. Asi pole ainult probleemide lahendamises siis, kui need on juba valusad, vaid... Õppigem juba väga noorelt. Õige hambapesu võib meile tulevikus palju peavalu säästa. Selleks, et suuõõne tervis saaks tõeliselt meie elu alustalaks, on vaja muuta oma mõtteviisi. üldine heaolu ja tervislik eluviis.
Uus rahastamine võimaldab hambaarstidel jõuda igasse riigi nurka
Ministrite nõukogu poolt heaks kiidetud vahendite eraldamine tähistab Hispaania avaliku tervishoiu pöördepunkti. Need vahendid, mis jaotatakse kõigi autonoomsete piirkondade vahel, võimaldavad inimestel üle kuuekümne viie aasta vana Need lisatakse järk-järgult tasuta teenuste portfelli. See on suurepärane uudis, arvestades, et see vanuserühm kannatab sageli kuhjunud probleemide all, mis mõjutavad otseselt nende elukvaliteeti ja toitumist.
Kuid plaan ei unusta ka neid, kes on juba tähelepanu keskpunktis. Lisarahastust eraldatakse lastele, rasedatele ja puuetega inimestele. Näiteks sellistes piirkondades nagu Castilla-La Mancha eraldatakse ligi kolm miljonit eurot, samas kui Extremadura saab üle miljoni, et... kedagi maha ei jäetud oma regulaarsetes tervisekontrollides. Eesmärk on ambitsioonikas: ületada tunduvalt praeguseid hõlmatusmäärasid, mis on noorte seas juba umbes 30%.
Sellistes linnades nagu Alovera töötavad tervishoiutöötajad juba usinalt koolides, et rääkida sadade lastega. Nad õpetavad neile, et hambapesu fluoritud hambapastaga See peaks kestma vähemalt kaks minutit ja pärast sülitamist pole fluoriidi imede tegemiseks vaja veega loputada. Lisaks tehnikale antakse neile puhastuskomplektid ja Tervislike suupistete kalendrid vastavalt vanuselesest see, mida me vahetunnis sööme, mõjutab meid sama palju kui hambahari ise.
Neile, kes eelistavad tehnoloogiat kasutada, on tekkimas mõned väga huvitavad tehisintellektil põhinevad lahendused. Juba on olemas tööriistad, mis suudavad mobiiltelefonist üles laaditud lihtsa suu frontaalfoto abil tuvastada võimalikke nähtavaid probleeme näiteks igemepõletik või hambaauke kõigest kolmekümne sekundiga. Kuigi see ei asenda mingil juhul head hambaarsti, on see vajalik tõuge neile, kes hirmu või ajapuuduse tõttu pole ammu hambaarsti külastanud.
Teadlikkuse ja hoolivuse olulisus võtmeetappidel
Lisaks toetustele ja tehnoloogiale hakkavad parodontoloogid rääkima millestki, mis kõlab väga moodsalt, aga on puhas terve mõistus: teadlik hambapesu. Me elame peadpööritava tempoga ja peseme hambaid sageli autopiloodil, mõeldes samal ajal ostunimekirjale. Siiski... pöörake tähelepanu liigutustele Igemetele avaldatav surve võib olla imerohi põletiku ja emaili kulumise ennetamisel.
Stress, meie igapäevarutiini lahutamatu kaaslane, avaldab mõju ka meie suuõõnele. Kõrgenenud kortisooli tase võib süvendada selliseid haigusi nagu parodontiit ja panna meid... lõualuu liiga palju kokku surudesSellepärast võta hetk, et Enne alustamist hinga sügavalt sisse. Igapäevane hügieen aitab näolihaseid lõdvestada, muutes protsessi palju tõhusamaks. Lõppkokkuvõttes on tegemist mehaanilise harjumuse muutmisega väikeseks enesehooldusrituaaliks, mis tekitab hea tunde.
Raseduse ajal peaksid lapseootel emad olema eriti valvsad. Hormonaalsed muutused viivad sageli nn rasedusgingiviidina ja on oluline, et mine hambaarsti juurde kontrolli Et kerge põletik ei mõjutaks teie üldist tervist või isegi lapse tervist. On müüt, et iga laps maksab hamba, kuid teadus ütleb meile, et range hügieeni ja tasakaalustatud, C- ja D-vitamiinirikka toitumise korral ei tohiks hammastega probleeme tekkida.
Kui laps on sündinud, mängib rinnaga toitmine üliolulist toetavat rolli, kuna imemine aitab lõualuudel õigesti areneda. Kuid pidage meeles, et Söögiriistu ei tohiks jagada Ja ära ime lapse lutti selle „puhastamiseks“, sest nii kannad edasi baktereid, mida laps ei vaja. Ennetamine algab esimesest nätsutamisest, puhastades seda niiske marlilapiga, ja tugevneb esimese hambaarsti külastusega, kui laps oma esimese sünnipäevaküünla ära puhub.
See kogu avalike investeeringute, koolide haridusprogrammide ja meie igapäevaste harjumuste suurema isikliku teadlikkuse kombineeritud strateegia on suunatud haiguste esinemissageduse vähendamisele, mis mõjutavad miljardeid inimesi kogu maailmas. Lõppkokkuvõttes ei ole terve suu ainult esteetika, vaid elu ja tervise küsimus. süsteemse tervise tegelik näitaja mis võimaldab meil nautida toitu, rääkida ilma ebamugavustundeta ja tunda end paremini igas elufaasis.