10 nõuannet noorukieas enesehinnangu tõstmiseks

Teismeiga on keeruline periood, turbulentne lapsele, kes lakkab olemast selline, et alustada küpsemas maailmas. See on väga delikaatne periood, kus vanemad peavad olema kohal, et juhtida meie lapsi sellel käänulisel teel. Piiride seadmine ja laste enesehinnangu tugevdamine on kaks head asja, mida saame teha.

Olen leidnud lühike video Youtube'is Mulle tundub, et see puudutab võtmeklahvi, et kõik meie, nii täiskasvanud kui ka noorukid, saaksime oma enesehinnangut veel veidi suurendada.

Jätame vabandused kõrvale sellest, et me õpime järgima neid, mida pakume. See seisneb meie eesmärkide austamises. Kui pakute midagi välja, siis minge selle juurde, vastasel juhul te ei austa ennast:

TEID VÕIB HUVITADA «7 märki selle tuvastamiseks, et meie noorukid vajavad psühholoogilist abi»

Selles artiklis me keskendume tugevdada noorukieas enesehinnangut. Ma jätan teile mõned nipid mis aitab peresid selle ülesande täitmisel.

1) Siiras suhtlus.

Just oma lastega suhtlemise kaudu pakume oma tuge. Õppige ennekõike kuulama, olema kannatlik ja teadma, kuidas anda nõu, mida teie lapsed peavad kuulma.

Vanemate ja laste vaheline hea suhtlemine on selle teismeliseeas enesehinnangu suurendamise protsessi võtmeks. Noorukid "vaatavad vanematele sageli alt üles. Vanemate ülesanne on teada, kuidas selle usaldust pälvida uus inimene mis on teie kodus ilmunud.

2) Tuleb kehtestada uued piirmäärad.

Piiranguteta, reeglite või normidena täitmata nooruk on nooruk, kes on kaotsi läinud ja kes lõpuks pettub ja tunneb enesehinnangut kohapeal.

3) Grupisport soodustab enesehinnangut.

Jalgpalli mängimine või rütmiline võimlemine on vaid kaks näidet spordialadest, kus suheldakse eakaaslastega tervislikult.

4) Pakkuge väljakutseid ja väljakutseid.

Kas teile meeldib terve päev arvutis veeta? Soovitage neil blogida ja tulemuste põhjal saate preemiaid.

Kas teile meeldib veeta terve päev videomänge mängides? Soovitage videomängu, mis stimuleeriks nende loovust. Kõik ei lähe pildile  Osa ajast, mis nad konsoolile pühendavad, tuleb pühendada selles loomingulises videomängus edasiliikumisele.

5) Teadmine, kuidas hoogu maha võtta.

Paljud vanemad kipuvad mutreid enne noorukieas tekkivaid äkilisi muutusi pingutama. See võib olla ka kahjulik.

Nooruk tunneb, et ta vajab suurt vabadust, et realiseerida kogu talle avatud võimaluste maailm. Vanemad seevastu kipuvad oma uut omandatud vabadust tõsiselt piirama. Sellel võivad olla riskid nooruki enesehinnangule. Oleme öelnud, et peate seadma piirid, kuid mitte lämmatama. Asjade keskosa on õige.

6) Ettevaatust sõpradega.

Sel ajal on sõbrad teismeliste jaoks kõige olulisemad, kuid olge ettevaatlik. Mõnikord satuvad teismelised sõprusringkonda, mis õõnestab nende enesehinnangut. Lahendus võib olla neile kogu meie toetuse pakkumine ja isegi keskkonna muutmine, uute tegevuste tegemine uute lastega tutvumiseks.

7) Hooldus koolides või instituutides.

Kindlasti tahate oma lastele parimat, et nad kasvaksid sobivas keskkonnas, mis suurendab nende enesehinnangut, endast parimat. Valige sobiv kool, mis vastab neile eesmärkidele.

8) Maja peab olema turvaline keskkond.

Ohutus on see, mida nooruk peab tundma. Tea, et on keegi, kes armastab sind tingimusteta. Kodu peaks selle turvalisuse tagama, et nooruk tunneks end toetatud ja kaitstuna.

9) Veeda aega meie lastega.

See, et neist on saanud teismelised, ei tähenda, et me ei saaks koos tegevust teha: sporti teha, minna jalutama või minna kogu perega õhtust sööma. Murede ja kohustuste kõrvale jätmine, et lastega aega veeta, on asi, mille eest nende enesehinnang meid tänab.

10) Vältige isoleerimist kodus.

Maja on koht, kus jagada: rõõmud, mured, saavutused, emotsioonid. Lõunasöök ja õhtusöök on püha. Nad peavad olema tuttavad ja ilma taustata televiisorita. Vanemate kohustus on luua sobiv keskkond meeldivaks, ladusaks, meeldivaks, siiraks ja rahulikuks suhtlemiseks.

Täna eneseabi videoressurssides:

tervitused