Igal hommikul ületame silmad avades künnise, mis naaseb meie igapäevase elu maailma. Naaseme unenägude maagilisest ja sageli arusaamatust universumist mitte vähem maagilisse (ja kordades enam kui arusaamatusse) käegakatsutava reaalsuse maailma. Vaevalt me kunagi mõistame, kui imeline see igapäevane tagasitee on. Enamik meist ei hinda õiglaselt iga ärkamise "ime".
See kogemus on nii oluline, et silmapaistvamad koolkonnad ja kõik mehed ja naised, kelle sõnad on ületanud oma aja, on ehitanud ja pärandanud igaühe jaoks laiema ja metaforilisema mõiste. ärkamine, tähendus, mis pole niivõrd seotud üleminekuga unest ärkvelolekusse, vaid pigem šokeeriva valgustatuse ja lihtsa kogemusega. sissepääs vaimsele teele.
Isiklik ümberkujundamine ja vaimne ärkamine
Üks vastuolulisemaid vaimseid õpetajaid, Gurdjieff, õpetas, et inimene, kes oli mehhaniseeritud oma igapäevase toimetulekuvõitluse rutiinist, ei teinud muud, kui jäi ellu nagu uneskõndija, kuid varem või hiljem ta peaks oma ärkamise ees seisma.
Vaimne ärkamine kutsub meid kahtlema uskumused mille oleme neid analüüsimata aktsepteerinud. See ümberkujundamine ei tähenda lihtsalt uute ideede omaksvõtmist, vaid ka sügavama arusaamise arendamist elust, meie emotsioonidest ja seotusest tervikuga. On ilmne, et see ei ole a lihtne ülesanne: Inimese mõistus kipub tundmatuse ees hirmu tõttu muutustele vastu seisma.
Ajaloolised ja kaasaegsed vaimsed õpetused nõustuvad, et see protsess võib hõlmata kriisihetki, aga ka ilmutusi. Nagu on kirjeldanud sellised autorid nagu Carl Jung, on vaja seista silmitsi sellega, mida ta nimetas "varjuks", see tähendab meie allasurutud emotsioonide ja meie isiksuse varjatud aspektidega. Ainult neid osi aktsepteerides on võimalik integreerida a täielikum ja autentsem versioon meist endist.
Vaimse ärkamise märgid
Kuigi ärkamiskogemus on subjektiivne, on neid universaalsed märgid mis võib viidata sellele, et hakkame seda elama:
- Sügav igatsus tähenduse järele: Küsimused meie olemasolu eesmärgi kohta hakkavad meie mõtetes olulisel kohal olema.
- Suurem side loodusega: Leiame rahu ja imestust looduselementides puudest kuni väikseimate loomadeni.
- Kõige teravam intuitsioon: Pöörake tähelepanu "küüridele", mis näivad meid õiges suunas suunavat.
Kuidas läheneda vaimsele ärkamisele
Vaimse ärkamise teel ei ole ühtset valemit, kuid teatud praktikatel on tee see lihtsamaks:
- Meditatsioon: Regulaarne meditatsioonipraktika aitab rahustada meelt ja kuulata meie sisehäält.
- Jooga ja teadlik hingamine: Need tavad ühendavad keha ja vaimu, edendades vaimse rahu seisundit.
- Lugemine ja õppimine: Vaimsete ja filosoofiliste tekstide uurimine võimaldab meil oma vaatenurka avardada.
Ärkamise mõju igapäevaelule
Vaimset ärkamist ei tohiks mõista kui põgenemist reaalsusest, vaid kui võimalust võtta elu omaks a kõrgem teadvuse tase. Edenedes muutume kaastundlikumaks, sallivamaks ja tänulikumaks. Õpime väljakutsetele rahulikult vastu astuma ja naudime lihtsaid hetki, leides eesmärgi ka kõige igapäevasemates ülesannetes.
Vaimsus ei ole termin, mis on mõeldud religioossetele või müstilistele inimestele; See on juurdepääsetav tee kõigile, kes otsivad autentsus ja täielikkus. Nagu Gurdjieff ja teised suurepärased õpetajad õpetasid, tähendab ärkamine lihtsalt elada täiesti ärkvel ja kohal, usaldades iga inimese lõpmatut kasvu- ja muutumisvõimet.