Enamikul vanematest või neist, kes lapsevanemaks saavad, on suuri kahtlusi kuidas last harida või tütar; kuna see on nende kõige raskem ülesanne ja see, milles enamik kipub vigu tegema. Keegi pole täiuslik ega ole olemas ühte kindlat viisi lapse harimiseks või kasvatamiseks, mis oleks kõigist teistest parem. Siiski on erinevaid hariduslikud näpunäited, tehnikad ja lähenemisviisid sotsiaal-afektiivne areng mis aitab teil neile head haridust anda, millest me järgmisena räägimegi.
Õppige, kuidas oma lapsi tõhusalt kasvatada
Esimene asi, mida teile öelda saame, on see, et ärge pingutage nende haridusega üle; on hea olla nii mures kui võimalik, aga mõnikord kipume... üle pingutama kontrolli ja nõudmistega ja me saavutame vastupidise tulemuse (mida me tahamegi vältida): traumad, tugevad hirmud ja emotsionaalsed konfliktidSel põhjusel alustame mõne aspektiga, mida peaksite enne laste hariduse alustamist (või ülevaatamist) kaaluma.
Miks te ei peaks ennast muretsema ega üle pingutama?
- Kui sa liiga palju pingutad, ei suuda sa neid traumade või häirete eest kaitsta. Lisaks võib pidev hirm nende juhtumise ees viia samade probleemide tekkimiseni. jäik, autoritaarne või ülekaitsev käitumine mis paradoksaalsel kombel suurendavad nende tagajärgede riski. Vaatamata suurele sotsiaalsele rõhuasetusele lapsevanemaks olemisele (tuntud kui lastekasvatuse (inglise keeles) emotsionaalsed ja käitumisprobleemid pole kadunud; seega imerohtusid pole olemas. Siiski aitavad teid nõuanded, mida me teile hiljem anname. vähendada kahju tekkimise võimalust ja parandada nende heaolu.
- Paljude uuringute kohaselt ei paranda lapse kasvatamisel äärmine perfektsionism või liigne muretsemine tingimata tema käitumist ja vaimset tervist. Pea meeles, et lapsevanemaks olemine on nagu ravim: see nõuab... sobiv annus tähelepanu, reegleid ja kiindumust heade tulemuste saavutamiseks, aga kui te seda liigselt suurendate, suurendate ka kõrvalmõjusid ja tüsistusi (ärevus, süütunne, ebakindlus, sõltuvus).
- On kahjulik jälgida laste elu iga aspekti, eriti kui nad on hilisemas staadiumis, näiteks eelpuberteedieas ja noorukieas. Kui sa pingutad liiga palju nende kasvatamisega, püüdes kõike nende eest otsustada, siis ei suuda sa nende olemust muuta. Kõik lapsed on erinevad ja neil pole sama maitset, seega kui neile ei meeldi sport või klaveritunnid, siis ära muretse. See on parem. toetavad nende tegelikke huve kui sundida peale hobisid, mis vastavad ainult meie ootustele.
- Teisest küljest, kui lapsevanemaks olemine ei ole see, mida sa lootsid, ei tähenda see, et see on sinu süü. Lapse isiksus, keskkond, sõbrad, kool ja elukogemused mängivad kõik olulist rolli. Sinu roll on... pakkuda turvalist, lugupidavat ja järjepidevat keskkonda, mis ei garanteeri ideaalset tulemust.
Millised on tütre või poja harimisel levinumad vead?
Nagu me varem mainisime, kaasneb iga lapsevanemaks olemise protsessiga vigu ja lapse kasvatamisel pole te nende eest kaitstud, kuna te pole täiuslikud. Allpool näitame teile mõnda neist. Kõige sagedasemad vead, mida vanemad teevad et saaksite nende kallal teadlikult töötada.
- Nende positiivsete külgede mittetunnustamine on suur viga. Mõnikord pöörame tähelepanu ainult nende vigadele või nõrkustele, et neid parandada, jättes tähelepanuta nende voorused. See on suur probleem, sest peame keskenduma ka... ära tunda ja tugevdada oma tugevusi ja püüa aidata neil sellest maksimumi võtta. Konkreetne ja siiras kiitus suurendab enesehinnangut.
- Üks levinumaid probleeme on lapse mittekuulamine. Mõnikord arvame, et kuna nad on väikesed, pole neil õigust ennast väljendada ega oma arvamust avaldada. Siiski... aktiivselt kuulata Heade kommete aluseks on nende tunnete ja mõtete mõistmine. Sa peaksid laskma neil end väljendada ja teile kõike öelda, mida nad mõtlevad või tunnevad, kuulates kannatlikult ilma neid naeruvääristamata või halvustamata.
- Teine levinumaid probleeme on ei austa nende isiksustMe arvame tihti, et saame neid oma näo järgi vormida, pannes nad oma õe või venna, naabri lapse jms sarnaseks. Siiski on iga laps ainulaadne, oma isiksuse, tempo ja maailmaga suhestumise viisiga. Hariduslik ülesanne hõlmab... selle individuaalsusega kaasas käimamitte selle kustutamise teel.
- Mitte suhelda See on üks suurimaid vigu, kuna neil on raskem end avada näiteks noorukieas või keerulistes olukordades, millel võivad olla negatiivsed tagajärjed. Sa pead temaga rääkima ja veenduma, et ta tunneb end sinuga rääkides mugavalt, kartmata, et teda kõige pärast hukka mõistetakse või noomitakse.
On ka muid vigu nagu ülekaitse, võrdlemine, liigne järeleandmine ja palju muud; aga me eelistame iga teemat põhjalikumalt käsitleda Näpunäited poja või tütre kasvatamiseks mida me teile allpool näitame, integreerides ka lastepsühholoogia ja positiivse distsipliini panuse.
Näpunäiteid lapse kasvatamiseks
Eeskujuks
Vahel arvame, et pelgalt loengust piisab, et lapsed õpiksid. Kuid miski pole nii tõhus kui... eeskujuksLapsed hakkavad oma minapilti arendama juba väga noorelt, jälgides oma vanemaid. Sinu hääletoon, kehakeel ja igapäevased reaktsioonid mõjutavad neid rohkem kui ükski kõne.
Kui soovite, et teie laps õpiks muuhulgas õigesti tervitama, mitte ropendama, lauakombeid austama, kohustusi mõistma või isegi liikluseeskirju (vanemate laste puhul) austama, siis peate seda ise tegema. Kui te ise seda ette näitate... austus, südamlikkus, ausus ja enesekontrollNad omavad neid omadusi kui midagi loomulikku.
Samamoodi, kui sa kasutad karjumist, vägivalda või alandamist, siis nad omandavad sõnumi, et see on sobiv viis konfliktide lahendamiseks. Lapsed õpivad nn. peegelneuronidLapsed jäljendavad seda, mida nad näevad, mitte seda, mida neile kästakse teha. Küsi endalt alati: "Kas ma tahan, et mu laps käituks nii, kui ta on vihane või kui tal on probleem?"
See on eeskujuks lihtsates igapäevastes asjades: vabanduste palumine, kui sul läheb halvasti, inimeste tänamine väikeste žestide eest, teistega lugupidav rääkimine, frustratsiooniga rahulikult toimetulemine. Iga žest on... vaikne õppetund mis jääb nende mällu sööbima.
Suhtlus on põhisammas
Me juba mainisime seda kui üht suurimat viga. Suhtlemine on iga suhte alus, olgu see siis vanema ja lapse, paari või sõprade vahel. Lapse kasvatamine põhimõttel "sest mina ütlen nii" võib lühiajaliselt toimida, kuid see õõnestab usaldust ja takistab lapse arengut. iseseisev otsustusvõime ja dialoogioskus.
Seetõttu soovitame järgmist:
- Räägi temaga ja ole väljendusrikasTeineteise ilmete nägemine on suurepärane viis mõista, kuidas keegi erinevates olukordades end tunneb. Nii saate aru, millal kellelgi on probleem, kas miski teda häirib jne. Silmside ja füüsiline lähedus (nende tasemele laskumine, õla puudutamine) soodustavad turvalisemat suhtlust.
- Ära kunagi lõpeta suhtlemist, isegi kui ta vanemaks saab. Sõltuvalt tema isiksusest võib ta raskematel aegadel veidi endassetõmbunumaks muutuda, aga kui sa oled alati tema jaoks olemas, on see tõenäoliselt vaid ajutine etapp. igapäevased vestlusruumid (söömise ajal, enne magamaminekut, koolist tulles) ilma mobiiltelefonide või ekraanideta.
- Küsi temalt, mida ta mingil teemal arvab või milline on tema arvamus. Sa hindad tema mõtteid ja julgustad teda neid väljendama. Väldi jah-või-ei küsimusi; kasuta avatud küsimused näiteks „Mis oli teie päeva parim osa?“ või „Mida te arvate tunnis toimunust?“
- Õpi kuulama. Suhtlemine ei seisne ainult selles, et sina temaga räägid; see seisneb selles, et te mõlemad räägite. Kuula ilma vahele segamata, naeruvääristamata või lahendusi pakkuma kiirustamata. Mõnikord vajab su laps lihtsalt... tunda end mõistetuna ja tunnustatuna.
- Konflikti korral kirjelda probleemi, väljenda oma tundeid ja töötage koos lahenduste leidmiseksSee õpetab teie last arutlema, läbirääkimisi pidama ja vastutust võtma, selle asemel, et lihtsalt karistuse kartuses kuuletuda.
Määra piirid
Igas keskkonnas ja ka konkreetsetes olukordades on piirid. Peate oma lapsele õpetama, millised need piirid on, et ta saaks oma käitumist vastavalt kohale ja asjaoludele kohandada. Selged ja järjepidevad piirid pole kaugeltki negatiivsed, vaid pigem lastele kasulikud. turvalisus, struktuur ja viide.
- Sa pead talle selgitama, kuidas Reaktsioonid ja tunded on seotud nende tegudegaja aidata tal ka vältida seda, et see side viiks piiride ületamiseni. Me ei taha, et ta karjuks ja jonniks, kui sina või õpetaja teda millegi valesti tegemise pärast noomib. Oluline on rääkida emotsioonidest („Ma saan aru, et sa oled vihane“) ilma vastuvõetamatut käitumist õigustamata („aga vihasena pole okei lüüa“).
- Lapse kasvatamise õppimisel peate seda ka tegema õpetage teile oma tegevuse tagajärgiNäiteks mängimise järel koristamata jätmine või kodutööde tegemata jätmine. Tagajärjed peaksid olema käitumisega seotud (kui nad midagi hooletult lõhuvad, peaksid nad aitama seda parandada või maksma selle eest) ning olema proportsionaalsed ja võimaluse korral eelnevalt selgitatud.
- Saate neid kaasata majapidamisreeglite või -normide kehtestamisse. Näiteks võite valida, millistes majapidamistöödes nad aitavad, või määrata vahepalade aja. Lapsed, kes osalevad otsuste tegemises, on motiveeritumad... täitma seda, mis kokku lepitud on ja nad tunnevad end austatuna.
- Väldi ebajärjekindlust: sa ei saa käitumist ühel päeval karistada ja järgmisel päeval ignoreerida. Järjepidevus ei tähenda paindumatust, aga see tähendab, et laps teab... mida sinult oodata kui see ületab piiri.
- Ära aja piire segamini autoritaarsusega. Sa võid öelda "ei" koos lahkust ja kindlust korragaIlma karjumise või alandamiseta. See on üks positiivse distsipliini alustalasid.
Las see on vale
Me kõik oleme teinud vigu ja ebaõnnestunud. Probleem on selles, et me arvame sageli, et saame oma lapsi ebaõnnestumiste eest kaitsta, keelates neil teatud asju teha või nende probleeme lahendada. See on aga võimatu ja pealegi takistab see nende õppimisvõimet. langeta otsuseid ja aktsepteeri tagajärgi.
Idee on selles, et nad saavad õppida katse-eksituse meetodil, teades, et neil on teie toetus. Kui laps teeb vea ja saab vastuse lugupidav toetusTa õpib palju rohkem kui siis, kui ta saab ainult karistuse või loengu.
Teisest küljest, sel juhul, lapse kasvatamisel, saame nad panna sügis tuleb vähem raske Mõnikord. Andes neile nõu, kuidas olukorras käituda, juhtides tähelepanu võimalikele tagajärgedele ja muule. Kui nad ebaõnnestuvad, teavad nad, et sul oli õigus, ja kuigi nad ei pruugi seda tunnistada, pööravad nad tulevikus sinu nõuannetele rohkem tähelepanu.
Soovitame teil mitte rünnata teda negatiivsete kommentaaridega, et proovida teda ebaõnnestumast takistada, sest kui ta ebaõnnestub, võib ta selle suhtumise oma elu erinevatesse aspektidesse üle kanda: hirm vigade tegemise ees, madal enesehinnang ja halvav perfektsionismSellised fraasid nagu „sa teed alati valesti“, „sa oled katastroof“ või „sa ei õpi kunagi“ kahjustavad sügavalt nende minapilti. Selle asemel võid öelda: „Seekord ei läinud hästi, mida sa järgmine kord teisiti teha saaksid?“
Julgustage teda ja ärge võrrelge teda teistega
Oleme juba maininud, et suur viga on rünnata nende negatiivseid külgi või nõrkusi; see oleks praktiliselt sama, mis võrrelda neid teistega, näiteks nende õe-venna, naabri lapse või teiega, kui olite nendevanune. Iga laps on erinev ja omab oma võimeid, seega proovige... lapse motiveerimiseks arendada tema potentsiaali ja aidata teda võimalike raskustega; viimane ei tähenda, et sa teed kõik tema eest ära, vaid et sa pakud talle vajalikke tööriistu ja tuge.
- Ärge kasutage võrdluslauseid nagu 'sa oled nagu poeg (selline film, kus on näha, et ta on ärahellitatud ja tänamatu)"Või "Vaata oma õde, ta käitub hästi." Need laused mitte ainult ei motiveeri, vaid ka..." Need tekitavad pahameelt ja rivaalitsemist õdede-vendade või klassikaaslaste vahel ja tugevdada Pygmalioni efekt.
- Väldi iga hinna eest üldistamist. Kui tema klassi lapsed saavad ülesandega hakkama ja sinu omad mitte, on see aine ehk nõrk külg (tavaliselt juhtub see spordis või matemaatikas); seetõttu võiksid võtta tõhusamaid meetmeid, näiteks panna ta juhendamisse või pühendada rohkem aega kodustele harjutustele. Pea aga meeles, et suhtu kõigesse positiivselt, keskendudes tema edusammudele. pingutus ja edasiminek ja mitte ainult tulemuses.
Tunnistage, et võite ka eksida
Võib-olla poleks sa pidanud teda millegi tegemise pärast noomima või tema peale karjuma ühel päeval, kui sa stressis olid. Lapse kasvatamisel aitavad lapsed meil ka iseennast kasvatada. Sel põhjusel pead sa õppima... Tunnista oma vigu ja vabanda kui vaja.
See mitte ainult ei tee teda end paremini (kuna tal oli õigus, et sa poleks tohtinud tema peale karjuda), vaid ta õpib ka, et me kõik teeme vigu ja saame neid parandada, mis on talle kogu eluks suureks abiks. Sa õpetad talle praktikas, et Vea tegemine ei tee sinust halba inimest.Ja et oluline on kahju parandada, õppida ja uuesti proovida.
Lisaks, kui sa austad iseennast ja hoolitsed oma emotsionaalse tervise eest (otsides tuge, puhates ja seades endale piire), saadad sa talle ka võimsa sõnumi: on tervislik, kui tema teeb sama. Hoolitse enda eest, austa ennast ja küsi abi. kui sul seda vaja on.
Kuluta kvaliteetaega
Kui me ei läbi kvaliteetaeg Meie lapsed omandavad sageli negatiivseid käitumisviise, et meie tähelepanu saada. Seega peate end parimal võimalikul viisil korraldama, et mitte ainult rahuldada nende põhivajadusi, vaid ka veeta kvaliteetaega temaga.
- Teil on vaja aega, et rääkida või vestelda teie mõlema päevast. Need lihtsad vestlushetked tugevdavad teievahelist sidet. emotsionaalne side ja võimaldada probleemide või murede õigeaegset avastamist.
- Mängi temaga, vii ta parki, söö jäätist, meisterda või isegi vaata kodus filmi. Oluline pole tegevus ise, vaid see, et ta tunneks sinu armastust. tähelepanelik ja kättesaadav kohalolek.
- Mõnikord vajavad nad kodutöödega tõesti abi, samas kui teistel juhtudel tekitab neis hea tunde juba ainuüksi nende kõrval istumine juhuks, kui neil on küsimusi. Nende jaoks olemas olemine ilma kodutöid tegemata, aga protsessi toetamine on viis... emotsionaalne ja akadeemiline tugi.
- Tehnika, mida tuntakse kui "keskendunud tähelepanu", võib olla väga kasulik: lühikesed ajaperioodid, mil olete lapsega kahekesi, ilma segajateta, keskendudes temaga mängimisele või rääkimisele. Lapse jaoks on need eksklusiivsed minutid väärtuslikumad kui koos veedetud tunnid telefoni vaadates või muid ülesandeid tehes.
On palju võimalusi lastega kvaliteetaega veeta, neid on liiga palju, et neid kõiki loetleda. Peamine on korraldada oma ajakava nii, et pakkuda neile võimalikult palju aega (kuid ilma pidevalt nende kohal hõljumata). Kui teie töö on nõudlik, saate olukorda selgitada ja näidata neile, et see on kogu aeg, mida saate pakkuda; jällegi, ärge unustage... aus suhtlemine lapse kasvatamisel.
Õppige "ei" ütlema ja vältige endast kõike andmist
Üks levinumaid probleeme on see, et kipume oma lapsepõlve tühimikke täitma oma lastega. See tähendab, et kui meil endal polnud parimaid mänguasju ja kõike, mida tahtsime, siis tahame, et meie lapsel see oleks. Ilma seda märkamata võime saada vanemateks, kes... Nad ajavad armastuse segamini kõige ostmise või andmisega.
- Sa pead talle näitama asjade ja pingutuse väärtusKui ostad neile näiteks iga kord uue telefoni, kui nad selle kaotavad või katki lähevad, ei mõista nad selle tegelikku väärtust ega õpi oma asjade eest hoolitsema. Parem on kehtestada selged reeglid („kui sa selle kaotad, pead ootama“ või „pead osa oma taskurahast kõrvale panema“) ja neist kinni pidada.
- Sa ei saa alati kõigele, mida su laps palub, JAH öelda. Selline suhtumine viib selleni, et nad ärahellitatakse. Tavaliselt teeme seda selleks, et vältida lapse jonnihooge või halba tuju; aga probleem on selles, et iga kord, kui sina või keegi teine keeldub talle andmast või tegemast seda, mida ta palub, käitub ta negatiivselt. On oluline, et ta õpiks... taluma pettumust Ma saan juba aru, et kõik ei ole kohe käes.
Armastavalt, kuid kindlalt "ei" ütlemine ei ole karm ega külm; see õpetab neid elama piiridega maailmas, kus soovid ei täitu alati kohe. See emotsionaalne oskus on nende arengu jaoks võtmetähtsusega. tulevane heaolu.
Harida lugupidavalt ja positiivse distsipliiniga
Paljud vanemad, kes seisavad silmitsi oma laste halva käitumise, jonnihoogude või vasturääkivustega, mõtlevad, kas parim valik on karjumine, karm karistus või isegi piitsutamineIdeed, et lastele õppimiseks on vajalik "õigeaegne laks", on pikka aega peetud normaalseks. Psühholoogia ja kliiniline kogemus näitavad aga, et seda tüüpi reaktsioon tekitab hirm, pahameel, mäss või alistumineaga mitte sügav õppimine.
Iga kord, kui me käitume agressiivselt (isegi kui teeme seda "armastusest" või arvates, et see on meie lastele parim), ei jõua armastuse sõnum kohale. Laps tajub valu, alandust või hülgamist, mitte kiindumust. Seepärast pakub positiivne distsipliin välja harida samaaegselt nii kindlameelselt kui ka lahkusega.
Vastastikune austus vanemate ja laste vahel
Vanema või õpetajana õpetad sa kindlust, kui austad iseennast ja olukorda (sa ei lase enda vastu lugupidamatust tunda, sa sead piire, sa hoolitsed oma vajaduste eest) ja sa õpetad lahkust, kui austad... lapse vajadused ja väärikusVastastikune austus on terve suhte alus.
Lugupidamatus ei piirdu ainult füüsilise vägivallaga. „Tapvad pilgud“, tahtlik ignoreerimine, karjumine, alandavad fraasid nagu „Näed? Ma ju ütlesin“, „Alati sama“ või pidev sarkasm on sama haavavad. Küsi endalt: Kas sa räägiksid niimoodi oma ülemuse, partneri või sõbraga? Kui vastus on eitav, siis miks öelda oma lapsele jaatav?
Me kordame mustreid sageli, sest nii me lapsena kogesime või kuna "nii on alati tehtud". Tänapäeval on meil aga rohkem teavet ja vahendeid, et seda mõista. Austus on olulineKui sa hakkad sellest teadlikuks saama, muutuvad sinu mõtted, emotsioonid ja sellest tulenevalt ka teod suunatud lapse austamisele ennekõike, ilma et peaksid piiridest loobuma.
Kui me lapsi ei austa, siis ükskõik kui palju me neid ka "armastusega noomime", ei õpi nad midagi produktiivset. Nende mõtted ja tunded kalduvad mässu, pahameele, kättemaksu või taandumise (alistumise) poole. Nad tunnevad end alaväärsena lihtsalt sellepärast, et elavad täiskasvanute maailmas, kes paljudel juhtudel... kuritarvitab oma võimu.
Kui sa tahad, et su laps sind austaks, pead alustama lapse austamisest. Meie lapsed õpivad matkimise teel; ükskõik kui palju sa neile ütled, et nad sind austaksid, kui sa kaks minutit hiljem nende peale karjud või neid solvad, mäletavad nad seda kujutluspilti, mida nad hiljem teiste inimestega kordavad. Sel viisil õpetame neile teadmatult, et Lugupidamatus on kehtiv viis teistega suhelda..
Käitumise tegeliku motiivi mõistmine
Kui lapsed käituvad täiskasvanute silmis halvasti, on oluline vaadata nähtavast käitumisest kaugemale. Positiivne distsipliin on "jäämäe alla sukeldumine": see, mida me näeme (karjumine, jonnihood, sõnakuulmatus), on vaid jäämäe tipp. Selle all on sageli midagi enamat. emotsioonid, vajadused või mõtted millega ei tegeleta.
Üks viis nende käitumismustrite mõistmiseks on süveneda laste emotsioonidesse: kas nad kardavad? Kas nad tunnevad end õe või venna saabumise tõttu eemale peletatud? Kas nad on koolivahetuse pärast kurvad? Kas nad tunnevad end oma ülesannetega ebapiisavana? Nendega igal hetkel tunnetest rääkimine on ülioluline, et suuta... käitumise suunamiseks ja jõuda lugupidava lahenduseni.
Kui aitame lapsel nimetada, mis tema sees toimub, siis soodustame tema eneseteostust. Emotsionaalne intelligentsusJa kui me suudame oma last lugupidavalt kohelda, loome lapsele turvalise keskkonna, mis julgustab teda paremini käituma lihtsalt sellepärast, et ta tunneb end paremini.
Tõhus suhtlemine ja emotsionaalne valideerimine
Kõik, millest me seni oleme rääkinud, tuleb praktikas ellu viia hea suhtluse kaudu. Keel loob reaalsusi ja niivõrd, kuivõrd me seda kasutame lugupidavad ja selged sõnad Meie lastega avaneb hulgaliselt võimalusi neid kindlalt ja samal ajal armastavalt harida.
Paljud pered tunnevad, et "mu laps ei kuula mind". Üks võtmeid, kuidas panna laps teid kuulama, on see, et Kuula teda kõigepealtJa et sa tunnustad nende tundeid isegi siis, kui sa nende käitumist ei kiida heaks. Selle asemel, et öelda: "Ära nuta, see pole nii suur asi," võid öelda: "Ma näen, et sa oled väga kurb/vihane, räägi mulle sellest." Tunnustamine ei ole sama mis mis tahes käitumise lubamine; see on emotsiooni tunnistamine ja neile tööriistade pakkumine sellega paremini toimetulekuks.
Kui kuulame empaatiliselt ja ilma hinnanguta, kutsume oma lapsi üles mõtlevad ise Nad saavad nüüd oma tundeid väljendada, selle asemel, et lihtsalt kuuletuda või hirmust vaikida. See aitab neil aja jooksul teha vastutustundlikke otsuseid ja kaitsta oma piire enesekindlalt.
Lapsepsühholoogia vanematele: kuidas kasvatada paremaid lapsi
Kõik vanemad on mingil hetkel kogenud oma laste jonnihoogu, vihapurset või halba käitumist. Isegi kui vanemad on teinud kõik endast oleneva ja rakendanud arvukalt strateegiaid, ei käitu lapsed alati ootuspäraselt. Siin tulevadki esile põhiteadmised... laste psühholoogia saab suureks liitlaseks.
Nii nagu täiskasvanud, peavad ka lapsed teatud asjadega silmitsi seisma käitumisprobleemid ja raskused: armukadedus õe või venna saabumise pärast, lähedase surm, peretülid, kooli või linna vahetamine, raskused teistega suhtlemisel jne. Need olukorrad mõjutavad otseselt nende käitumist ja heaolu.
Lastepsühholoogia uurib laste käitumist sünnist noorukieani, rõhutades nende füüsilist, motoorset, kognitiivset, taju-, afektiivset ja sotsiaalset arengut. See võtab arvesse järgmiste tegurite mõju: keskkond ja geneetikaSelle peamine ülesanne on ennetada ja lahendada laste vaimse tervisega seotud probleeme, kuid see pakub ka vanematele tegutsemise põhijuhised Igapäevaselt.
Oluline on mõista, et Lapsepõlv ei ole alati absoluutse õnne sünonüüm või probleemide puudumine. Lapsed kannatavad ja satuvad keerulistesse olukordadesse, mis tuleb lahendada, et tagada nende stabiilsus ja vaimne tervis. Õnnelikuks, lugupeetud ja ära kuulatud inimeseks kasvamine on täisväärtusliku täiskasvanuelu aluseks.
Kui vanemad tunnevad end ülekoormatuna, süüdi või abituna, võib vaimse tervise spetsialisti poole pöördumine olla väga positiivne otsus. See ei tähenda, et nad on lapsevanematena läbi kukkunud, vaid pigem leidke tööriistu ja tuge seda paremini tegema.
Täiendavad praktilised näpunäited laste kasvatamiseks
Kõike eelnevat kokku võttes saame esile tõsta mõned praktilised võtmed igapäevaeluks, kogemuste ja lastepsühholoogia ettepanekute põhjal.
Jälgi ja õpi oma last tundma
Oma laste eelistuste, maitse-eelistuste ja tugevate külgede tundmaõppimiseks peate neid igapäevaelus jälgima. Näita siiras huvi selle vastu, mida nad teevad või ütlevad See annab sulle väga väärtuslikku teavet nende isiksuse, tugevate külgede ja arenguvõimaluste kohta.
Iga laps on ainulaadne ja asendamatu. Tema temperamendi ja iseloomu uurimine võimaldab teil tegutseda vastavalt tema tegelikele vajadustele. Väga tundlik laps ei reageeri karmile toonile samamoodi kui vastupidavam laps; väga aktiivne laps vajab ruumid liikumiseks ja maha laadida, samal ajal kui teine, arglikum inimene võib sotsiaalsetes olukordades rohkem tuge vajada.
Hoolitse keskkonna eest, kus see kasvab
Uuringud näitavad, et lapse käitumist ja hoiakuid kujundavad oluliselt keskkond, milles nad kasvavadSee ei puuduta ainult kodu, vaid ka kooli, naabruskonda, huviringe ja inimesi, kellega nad suhtlevad.
Sinu roll lapsevanemana hõlmab keskkonna loomist, kus laps saab väljenda ennast kartmatultOlla ära kuulatud, teha vigu ja õppida. Püüda vähendada kokkupuudet väga agressiivsete eeskujudega (pidev vägivald ekraanidel, solvangud, halvustamine) ja julgustada kogemusi, mis soodustavad koostööd, empaatiat ja uudishimu.
See soodustab emotsioonide väljendamist ja juhtimist
Kõik lapsed ei suuda oma emotsioone ühtemoodi väljendada. Mõned räägivad palju, teised aga näitavad oma ebamugavust välja keha (valud, väsimus, rahutus) või käitumise (jonnihood, trots) kaudu. Oluline on neid aidata. nimetada, mida nad tunnevad ja paku neile tervislikke viise selle väljendamiseks.
Kunst, sümboolne mäng, joonistamine, muusika või kirjutamine võivad olla head vahendid emotsioonide suunamiseks. Kui teie laps joonistab midagi, mis teda muretsema paneb, või mängib läbi mingit olukorda, annab ta teile vihjeid oma sisemaailma kohta. Saatke teda lugupidavalt, ilma midagi sundimata, ja kasutage seda võimalusena... räägi sellest, mis temaga toimub.
Esita küsimusi, mis avavad vestluse
Selle asemel, et keskenduda ainult suletud küsimustele ("kas kõik on korras?", "kas kõik oli korras?"), esitage küsimusi, mis kutsuvad teie last jaga oma mõtteid ja tundeidNäiteks: "Mis oli päeva kõige lõbusam osa?", "Kas oli midagi, mis sulle ei meeldinud?", "Kui sa saaksid tänases päevas midagi muuta, mis see oleks?".
Sellised küsimused tugevdavad suhtlust, aitavad sul teda paremini mõista ja õpetavad talle, et tema Teie arvamus on väärtuslik.Väldi pikki või hukkamõistvaid küsimusi; mõte on luua talle ruumi, mitte teda nurka suruda.
Näita empaatiat piire hülgamata
Lapse tunnete tõsiselt võtmine ei tähenda kõigele jah ütlemist või sobimatu käitumise unustamist. Võite öelda: „Ma saan aru, et sa oled väga ärritunud, sest sa ei suuda enam mängida. Mul on ka raske lõpetada midagi, mis mulle meeldib, aga nüüd on aeg minna.“ Sel viisil näitate neile, et empaatia nende emotsioonide suhtes Ja samal ajal säilitate piiri.
Selline harimine nõuab kannatlikkust ja järjepidevust, kuid pikas perspektiivis loob see lapsi, kes tunnevad end austatud ja seetõttu ka valmis austama teistele.
Aktsepteeri oma piiranguid ja hoolitse enda eest
Ükski lapsevanem pole täiuslik. Igal inimesel on tugevused (võib-olla oled sa väga armastav, loominguline, järjepidev) ja nõrkused (võib-olla sul napib kannatust, sul on raskusi piiride seadmisega või nõuad endalt liiga palju). Selle äratundmine võimaldab sul... seadke realistlikud ootused endast ja oma lastest, ilma et peaks pidevalt süümepiinu tundma.
Need on parimad näpunäited lapse kasvatamiseks, mida saame anda; lisaks levinud vigadele ja sellele, miks te ei tohiks endale liiga palju survet avaldada. Lapsevanemaks olemine on pikk teekond, täis väljakutseid, aga ka tohutut tasu: näete, kuidas teie laps arendab oma iseloomu, õpib maailmaga suhtlema, teeb vigu, õpib neist, kasvab ja saab järk-järgult parimaks versiooniks iseendast tänu toetavale ja hoolivale vanemale. kindel, lugupidav ja tingimusteta armastus.
