Sõidu segajate mõju ja õnnetuste ennetamine

  • Tähelepanu hajutamine sõidu ajal põhjustab iga kolmanda surmaga lõppenud õnnetuse Hispaanias.
  • Mobiiltelefoni kasutamine suurendab õnnetuste ohtu neli korda, tekstisõnumite saatmine aga 4 korda.
  • Tähelepanu hajutamise põhjused on mobiiltelefonid, väsimus, väliskeskkond ja käsitsi tehtavad toimingud, nagu muusika reguleerimine.
  • Õnnetuste vältimiseks on ülioluline pauside rakendamine, marsruutide planeerimine ja teavituste keelamine.
Hajameelne sõit ja liiklusõnnetused

Sõidu ajal sõnumite saatmine on muutunud üheks peamiseks liiklusõnnetuste põhjustajaks kogu maailmas. Lisaks anekdootlikule probleemile näitab see tava murettekitavat mustrit tähelepanu hajumine mis seab ohtu turvalisus juhtide, reisijate ja jalakäijate jaoks. Sellise käitumise tagajärgede mõistmine ja selle vältimine võib elu ja surma vahel vahet teha.

Tähelepanu hajutamise oht sõidu ajal

Mindfulness sõidu ajal

Hajameelne juhtimine põhjustab murettekitava osa liiklusõnnetustest. Hiljutiste andmete kohaselt on Hispaanias Iga kolmas surmaga lõppenud õnnetus on tingitud tähelepanu hajumisest. See protsent seab tähelepanu hajutamise üheks peamiseks õnnetuste põhjuseks koos kiiruseületamise ning alkoholi ja narkootikumide tarvitamisega. Alates sellest ajast on suurenenud ka nende õnnetuste letaalsus 1,6 surmajuhtumit 100 ohvri kohta aastal 2012 kuni 2,4 ja 2021.

Liikluse peadirektoraadi (DGT) uuring rõhutab, et mobiiltelefonide kasutamine sõidu ajal suureneb kuni 23 korda suurem õnnetusjuhtumi oht. See hõlmab selliseid toiminguid nagu sõnumi saatmine, kõnele vastamine või isegi teatiste kontrollimine. Samal ajal peetakse ka vabakäetelefoniga rääkimist kahjulikuks, kuna see vähendab tähelepanuvõimet kuni 40%.

mõista Mindfulnessi tähendust
Seotud artikkel:
Mõistke Mindfulnessi tähendust ja eeliseid

Tähelepanu hajutamise peamised põhjused sõidu ajal

Häirete võib jagada kolme põhikategooriasse: visuaalid, juhendid y tunnetuslik. Allpool uurime mõningaid levinumaid põhjuseid.

  • Mobiiltelefonid ja elektroonilised seadmed: Sõnumite kirjutamine, kõnedele vastamine või GPS-i kontrollimine on levinud ja äärmiselt ohtlik tegevus.
  • Väsimus ja unisus: Sageli alahinnatud väsimus võib märkimisväärselt vähendada reflekse ja tähelepanuvõimet.
  • Väliskeskkonnad: Vaadates maastikku, "piiluva tomi efekt" teiste inimeste õnnetustes või teabe otsimine, näiteks restoranid või hotellid, on tavalised segajad.
  • Inimeste suhtlemine: Kaassõitjatega rääkimine või autos laste eest hoolitsemine võib juhi tähelepanu hajutada.
  • Muud tegurid: Muusika vahetamine, söömine, suitsetamine või isegi peeglite reguleerimine sõidu ajal on tavalised tähelepanu hajutamise põhjused.
aktiivne kuulamine vestluses
Seotud artikkel:
Aktiivne kuulamine: parim viis teistega suhelda

Tähelepanu hajutamise tagajärjed sõidu ajal

Tähelepanu kõrvalejuhtimise ohud kajastuvad nii statistika nagu lugudes isiklik õnnetustes kannatanutest. Siin on mõned peamised tagajärjed:

  • Pikendatud pidurdusteekond: Kui juht 100 km/h juures vaid viieks sekundiks pilgu teelt ära võtab, liigub auto 120 metrood kontrollimatu.
  • Reaktsiooni puudumine ettenägematutele sündmustele: Sekundist tähelepanu hajumisest võib piisata, et teel takistust või jalakäijat ei tuvastata.
  • Kokkupõrge teiste sõidukitega: Tagantkokkupõrked on eriti levinud siis, kui juht ei suuda säilitada vajalikku tähelepanu.

Konkreetsed juhtumid: mobiiltelefoni kasutamine

Mobiiltelefonid väärivad erilist tähelepanu nende suure õnnetusjuhtumite arvu tõttu. Hispaanias registreeriti aastatel 2018–2022 peaaegu XNUMX uut juhtumit 500.000 XNUMX XNUMX trahvi mobiiltelefonide ebaõige kasutamise eest sõidu ajal. See tegevus ei ole mitte ainult ohtlik, vaid seda peetakse ka tõsiseks rikkumiseks, mille trahvid ulatuvad kuni 200 eurot ja kaotus kuni 6 punktid kaardist

Kuidas vältida segajaid sõidu ajal
tõhus ajajuhtimine
Seotud artikkel:
Kuidas hallata tõhusat ajajuhtimist isikliku ja tööalase edu saavutamiseks

Kuidas vältida segajaid sõidu ajal

Tähelepanu segavate tegurite arvu vähendamine on individuaalse ja kollektiivse vastutuse ülesanne. Siin on mõned praktilised näpunäited selle hoidmiseks tähelepanu teel:

  1. Lülitage oma mobiiltelefon välja: Kasutage lennukirežiimi või määrake see nii, et te ei saa sõidu ajal märguandeid.
  2. Planeerige oma marsruut: Enne reisi alustamist kontrollige oma GPS-i ja vajadusel kasutage häälkäsklusi.
  3. Tehke pause: Pikkadel reisidel puhka iga kahe tunni järel, et vältida väsimust ja unisust.
  4. Vältige söömist või joomist: Need toimingud võivad tunduda kahjutud, kuid on tavaline tähelepanu hajutamise põhjus.

Haridus ja teadlikkus on olulised vahendid segajate kõrvaldamiseks. Teabekampaaniate elluviimine ja ohutu sõidu kursuste edendamine võib selle probleemi esinemissagedust märkimisväärselt vähendada.

Ärge alahinnake a mõju tähelepanu hajumine rooli taga. Täna tegutsemine võib päästa elusid homme.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.