Eile tavapärast jalutuskäiku tehes kuulasin audioraamatut Nagu mees arvab. Ma ei suutnud seda lõpetada. Kogemus ei olnud meeldiv ja tegelikult kahjustas see mu sõitu. Aga mis on selles raamatus, mis äratab nii polariseeritud tundeid? On aeg süveneda sellesse töösse, mida, kuigi see pärineb aastast 1903, viidatakse jätkuvalt viitena eneseabi.
Motiveeriva mõtlemise teedrajav raamat
Nagu mees arvab See on põhiteos motivatsiooni ja eneseabi žanris. Selle kirjutas James Allen, autor, kelle pärand on tänu tema ideede jõule ületanud põlvkondi. The keskne eeldus raamat on lihtne, kuid võimas: meie mõtetel on võime kujundada meie elu.
Oluline on mõista konteksti, milles see on kirjutatud. 1903. aastal oli idee, et mõtted mõjutavad isiklikku reaalsust, uuenduslik. Psühholoogia ei olnud veel jõudnud sellisele arengutasemele, nagu me täna tunneme, ja selliseid mõisteid nagu kognitiivne psühholoogia, mis XNUMX. sajandi teisel poolel kinnistuks, ei eksisteerinud kui selliseid.
Ajalooline mõju Nagu mees arvab
La mõju de Nagu mees arvab See on olnud erakordne. Paljud viimaste aastakümnete enimmüüdud eneseabiraamatud põhinevad selle põhimõtetel. Näiteks Napoleon Hilli kuulus "Mõtle ja kasva rikkaks" laenab suure osa Alleni olemusest.
Üks aspektidest, mis selle töö nii asjakohaseks teeb, on see võime inspireerida, hoolimata sellest, mida mõned võivad tajuda mõnevõrra arhailise keelena. The "meeleaia" metafoor on võib-olla raamatu kõige püsivam sõnum:
- «Meie meel on nagu aed. Kui kasvatame seda positiivsete mõtetega, siis lõikame häid vilju. Kui laseme tal korratult kasvada, hakkab domineerima umbrohi.
Miks see võib korduda?
Siin on kõige jõulisem kriitika, mida saame teha Nagu mees arvab. Pärast kümnete kaasaegsete eneseabiraamatute lugemist või kuulamist on lihtne leida James Alleni korduva ad iivelduse olemust. Mõte, et meie mõtted loovad meie reaalsust seda on aja jooksul analüüsitud, laiendatud ja mõnikord ka lahjendatud.
Siiski ei tohi me unustada tõsiasja, et Allen oli teerajaja. Kõik, mis järgnes, on tema algsete ideede kaja. See on nagu klassikalise filmi kritiseerimine, sest selle tehnikad on ületanud kaasaegne tehnoloogia; oluline on tunnustada selle ajaloolist väärtust.
Kuidas me seda mõistet igapäevaelus rakendame?
Lisaks ajaloolisele kontekstile Nagu mees arvab ikka kasulik neile, kes otsivad vastutama oma elu ja otsuste eest. Alleni avaldatud põhimõtteid saab rakendada mitmel viisil:
- Tunnistage mõttemustreid: On ülioluline kindlaks teha, kas toidame negatiivseid või positiivseid ideid. Kaasaegne psühholoogia pakub selle saavutamiseks selliseid vahendeid nagu tähelepanelikkus ja kognitiivne teraapia. Lähemalt saate lugeda kuidas siin mõttemustreid tuvastada.
- Kasvatage selget eesmärki: Raamat rõhutab, et me peame oma tegevust suunama eesmärgi.
- Kõrvaldage mürgised mõtted: Kooskõlas "aia" ideega julgustab Allen meid kaitsma oma meelt ideede eest, mis meile kasu ei too.
Positiivse mõtlemise aktuaalsus
Maailmas, mis on täis segavaid tegureid ja väljakutseid, kõlab jätkuvalt Alleni sõnum mõttejõust. Tänapäeval on paljud eneseabiautorid neid ideid ümber tõlgendanud, et kohandada neid uute aegadega. Kuid olemus jääb alles: kasvab see, millele keskendume. Kui toidame mõtteid tänulikkusest, eesmärgist ja armastusest, saame täisväärtuslikumat elu.
Selles mõttes toimivad sellised teosed nagu 160 positiivset mõtet Need tuletavad meile meelde, kuidas väikesed fraasid võivad muuta meie igapäevast vaatenurka.
Kuigi minu esmane kogemus audioraamatuga Nagu mees arvab See ei olnud positiivne, ma ei saa seda eitada tähtsus sellest tööst eneseabi ajaloos. Selle konteksti ja selle õpetuste juurte mõistmine võib aidata meil hinnata seda laiemast ja rikastavast vaatenurgast.
Me peame laskma end aidata, sest nii saame elus rohkem edasi, ühel hetkel oma elus vajame selle tagasilükkamiseks kellegi abi, nii et meis on see, nii et peame hoolikalt kuulama nõuandeid, mida nad meile annavad viis, sest nende elluviimiseks on alati hetk,
Ainult meil on võime uppuda või hõljuda, päästevahendiks on õpetused ja kogemused, mida oleme elanud ja mis aitavad meil elus esile kerkida, et iga päev samm-sammult edasi liikuda kiirustamata, kuid ka rahulikult - mõistuse jõud on midagi väga tugevat ja positiivselt mõtlemist on see, et meil läheb hästi ja me tõmbame ligi asju, inimesi ja häid vibreid ning positiivseid inimesi. Kellegi abi aktsepteerimine ei muuda meid vähem võimeliseks oma probleeme lahendama, meie asi on see tagasi lükata või aktsepteerida hea, mida nad meile pakuvad kas teise inimese elatud kogemuse või nõuannete või anekdoodi kaudu ...
Ärge laske oma meelel kehas domineerida, proovige neil hetkedel tasakaalu leida ja näete, et on uskumatu, kuidas oma mõistusega saate ravida paljusid hädasid, mida mõnikord seostame terviseprobleemidega ja selgub, et need on hirmud ja hirmud alateadvuses peidus, et peegeldame haigussümptomeid, peavalusid, palavikku ja muid sümptomeid ning kui me seda õigel ajal ei kontrolli, võivad need tõesti terviseprobleemideks muutuda, nii et kontrollige oma meelt ja keskenduge positiivsetele ja produktiivsetele asjadele ... rõõm teie keskkonnast, mida inimesed üritavad teiega jagada, mitte sellest, et nad põgeneksid ja teist mööda hiiliksid, pigem sellest, et just nemad hoiavad teid veel mõnda aega enda kõrval ...
Parim abi, mida saame, on ülalt tulev vaimne abi, Jumal on see, kes liigutab kõike
Jumalat ei ole olemas, kogu religiooni mõtles välja inimene. Kui on jumal, siis on samamoodi väljaspool meie mõistmist, et uss ei ole universumist teadlik. (see on mõistujutt). Paljud inimesed elavad Jumalat uskumata ja saavad väga hästi hakkama. Ja paljud ütlevad, et nad usuvad Jumalasse ning on silmakirjalikud ja valed. Kõigi oma eluaastate jooksul ei tunne ma ühtegi inimest, kes täidaks kõiki usu ettekirjutusi.
Jumalat pole olemas? Jumal on armastus, me valime tee ja teeme head või halba, et ta armastab meid alati. Jumal on võrdne armastusega, see tähendab, et me peame austama igaühe ideed, kuid mulle tundub, et austus puudub tule ellu ja otsi siis nendes kohtades abi, sinusuguseid inimesi ei ole sinu jaoks olemas, kuid kellel on armastust, see kõik on väga hea
Daniel, tahaksin kinkida hea eneseabiraamatu 21-aastasele noormehele, tahaksin teada, kas saate mind aidata ja soovitada.
Jään kommentaaride suhtes tähelepanelikuks, tänan teid väga
Tere, Ninoska, kui ma peaksin ühe valima, oleks see järgmine: "Mehe otsing tähenduse jaoks", autor Viktor Frankl.
Tervitus.