4-tunnine töönädal: müüt või tegelikkus?
Kas on võimalik töötada ainult 4 tundi nädalas? Avasta Tim Ferrissi raamatu võtmed ja kuidas selle saavutamiseks oma aega optimeerida.
Kas on võimalik töötada ainult 4 tundi nädalas? Avasta Tim Ferrissi raamatu võtmed ja kuidas selle saavutamiseks oma aega optimeerida.
Avastage istuva eluviisiga kaasnevad riskid ja tohutud eelised, mis kaasnevad treeningu kaasamisega oma igapäevaellu.
Õppige mediteerima selle täieliku juhendi abil. Lugege meditatsiooni eeliste, tüüpide ja selle kohta, kuidas seda oma ellu integreerida, et parandada oma heaolu.
Avastage täielik emotsioonide loend, kuidas neid ära tunda ja kasutada oma emotsionaalse heaolu parandamiseks ja emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks.
Uurige koos Jonah Lehreriga, kuidas emotsioonid meie otsuseid mõjutavad. Õppige tasakaalustama mõistust ja emotsioone, et oma elu paremaks muuta.
Avastage levinumad taskuvargatehnikad ja kuidas end nende eest ühistranspordis ja tiheda liiklusega tänavatel kaitsta.
Avastage, mis on Chi Kung, selle eelised ja kuidas see muudab teie füüsilist ja vaimset heaolu. Õppige seda iidset Hiina tava ja tasakaalustage oma energiat.
Siit saate teada, kuidas televisioon mõjutab laste aju ja milliseid meetmeid võtta, et vähendada selle mõju laste kognitiivsele ja sotsiaalsele arengule.
Avastage praktiliste ja hõlpsasti järgitavate näpunäidete abil, kuidas lisada meditatsiooni oma igapäevaellu, vähendada stressi ja parandada oma heaolu.
Avastage inspireeriv lugu Izzy Paskowitzist, kes muutis surfamise autismiga laste teraapiaks. Liigutav lugu!
Avastage Hiina taluniku loo õppetunnid ja kuidas neid oma elus rakendada, et tõusetele ja mõõnadele targalt vastu astuda.