Kroonilise unetusega inimestel on a kõrge suremusrisk, vastavalt väljavõttele uuringutest, mis esitati 7. juunil 2010 Texases aastakoosolekul Associated Professional Sleep Societies LLC.
Tulemused näitavad, et suremusrisk mis iganes põhjusel see oli kolm korda suurem kroonilise unetusega inimestel (HR = 3,0) kui unetuseta inimestel.
Unetuse üksikute alatüüpide uurimisel oli surmaoht suurem. Aastal surmaoht neli unetuse alamtüüpi see oli kaks kuni kolm korda suurem inimestel, kellel oli:
1) Varajane krooniline unetusehk need, kes ärkavad väga vara ja ei saa enam magama minna (HR = 3,0).
2) Krooniline unetus raskused uinumisegaehk need, kes ärkavad millalgi hommikul ja ei saa enam magama minna (HR = 3,0).
3) Tekib unetusehk need, kellel on raske magama jääda (HR = 2,4).
4) Krooniline unehooldus unetusehk need, kes ärkavad öö jooksul mitu korda (HR = 2,3).
Tulemuste analüüs
"Kõige üllatavam tulemus oli kroonilise unetusega inimeste suurenenud suremuse risk võrreldes unetutega"ütles uuringu juhtiv autor Laurel soome. "Oluliseks avastuseks oli unetuse alamtüüpide eristamise puudumine suremusriski osas."
Uuring hõlmas Wisconsini une kohordi uuringus 2.242 osalejat, kes viisid aastatel 1989, 1994 ja 2000 läbi kolm postimüügiuuringut. Hilisem sotsiaalkindlustuse indeksi uurimine 2010. aastal näitas, et jälgimisperioodil suri 128 osalejat. kuni 19 aastat. Surmade põhjused olid erinevad, näiteks krooniline bronhiit, müokardiinfarkt, insult, hüpertensioon, diabeet ja depressioon.
Finn lisas, et tulemused rõhutavad kliinikute vajadust pakkuda unetusele tõhusat ravi ka kaasuvate terviseprobleemide puudumisel."Unetus on tõsine sümptom ja avaldab negatiivset mõju une kvaliteedile, mis võib viia inimesi ravile"Ütles Finn.
"Unetuse kui suremuse riskiteguri tuvastamine võib omada kliinilisi tagajärgi ja tõsta unetuse ravi prioriteetsust."
Uuringut toetas Riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut, riiklik vananemise instituut ja riiklike tervishoiuinstituutide riiklik teadusressursside keskus.
Ta lahkus a video youtube'ist, mis selgitab une põhifunktsioon et teaksime hästi magamise tähtsust: