Kroonilise unetusega inimestel on suurenenud suremuse risk , selgub uuringu väljavõttest, mis esitleti 7. juunil 2010 Texases Associated Professional Sleep Societies LLC aastakoosolekul .
Tulemused näitavad, et kroonilise unetusega inimestel (HR = 3,0) oli mis tahes põhjusel suremuse riskiindeks kolm korda kõrgem kui unetuseta inimestel.
Üksikute unetuse alatüüpide uurimisel oli surmarisk suurenenud. Kõigi nelja unetuse alatüübi surmarisk oli kaks kuni kolm korda suurem inimestel, kellel esinesid:
1) Krooniline varajane unetus ehk inimesed, kes ärkavad väga vara ja ei suuda uuesti uinuda (HR = 3,0).
2) Krooniline unepuudus, millega kaasneb raskusi uuesti uinumisega , st need, kes ärkavad varahommikul mingil ajal ja ei suuda uuesti uinuda (HR = 3,0).
3) Alguses tekkiv unetus ehk need, kellel on raskusi uinumisega (HR = 2,4).
4) Krooniline unehäire ehk unetus , mis põhjustab unehäireid öösel mitu korda (HR = 2,3).
Tulemuste analüüs
„Kõige üllatavam tulemus oli kroonilise unetusega inimeste suurenenud suremuse risk võrreldes nendega, kellel unetust ei esinenud ,“ ütles uuringu juhtiv autor Laurel Finn . „Oluline leid oli unetuse alatüüpide eristamise puudumine suremuse riski osas.“
Uuring hõlmas Wisconsini une kohordi uuringus 2.242 osalejat, kes viisid aastatel 1989, 1994 ja 2000 läbi kolm postimüügiuuringut. Hilisem sotsiaalkindlustuse indeksi uurimine 2010. aastal näitas, et jälgimisperioodil suri 128 osalejat. kuni 19 aastat. Surmade põhjused olid erinevad, näiteks krooniline bronhiit, müokardiinfarkt, insult, hüpertensioon, diabeet ja depressioon.
Finn lisas, et tulemused rõhutavad vajadust, et arstid pakuksid unetuse korral tõhusat ravi isegi ilma kaasuvate terviseprobleemideta. „Unetus on tõsine sümptom ja avaldab negatiivset mõju unekvaliteedile, mis võib panna inimesi ravi otsima ,“ ütles Finn.
"Unetuse kui suremuse riskiteguri tuvastamine võib omada kliinilisi tagajärgi ja tõsta unetuse ravi prioriteetsust."
Uuringut toetasid Riiklik Südame-, Kopsu- ja Vereinstituut , Riiklik Vananemise Instituut ja Riiklike Tervishoiuinstituutide Riiklik Uurimisressursside Keskus.
Jagan YouTube'i videot , mis selgitab une peamist funktsiooni , et saaksime aru hea une olulisusest: