Juba ammu nägin videot, mis puudutas mu südant sama palju kui see, mida te nägema hakkate.
"Kas meiega saab juhtuda suurem ime kui hetkekski teise silmade läbi nägemine?" - Henry David Thoreau
Video, mida täna teile esitame, pärineb Cleveland Clinic, mainekas mittetulunduslik meditsiinikeskus, mis ühendab kliinilise ja haiglaravi teadusuuringute ja haridusega. Selle pealkiri, "Empaatia: inimese seos patsiendihooldusega", kutsub meid mõtisklema Empaatia tähtsus meie igapäevases suhtluses ja eelkõige tervishoiu valdkonnas.
Miks on empaatia tervishoius nii oluline?
Haiglaravi ulatub palju kaugemale patsiendi füüsilisest ravimisest. See on inimliku sideme loomine hõlmates vaimu, keha ja hinge. Clevelandi kliinikus usume, et empaatial on tervenemisprotsessis ülioluline roll.
Kui saaksime hetkeks asetame end kellegi teise olukorda, kuula, mida ta kuuleb, vaata, mida ta näeb, tunne, mida ta tunneb… Kas me kohtleksime teda teistmoodi?
Kui teile see video meeldis, jagage seda oma sõpradega!
Empaatia: oluline väärtus igapäevaelus
Empaatia ei ole oluline mitte ainult haiglates, vaid igas eluvaldkonnas: tööl, koolis ja meie isiklikes suhetes. Empaatiavõime aitab meid mõista teisi paremini, parandada meie suhtlust ja tugevdada emotsionaalseid sidemeid.
Videos näeme, kuidas igal haiglas viibival inimesel on oma isiklik lugu ja ta võitleb nähtamatute koormatega. Alates õde, kes on terve öö töötanud Isegi patsient, kes on saanud halbu uudiseid, elame kõik läbi emotsioone, mida teised sageli ei näe.
Teised lühifilmid, mis soodustavad empaatiat
Kui see video on teid liigutanud, võite olla huvitatud rohkema audiovisuaalse sisu uurimisest, mis tugevdab empaatia väärtust. Allpool jätame teile valiku liikuvaid lühifilme:
- Stringid: Lugu sõprusest ja solidaarsusest, mis peegeldab teiste aktsepteerimise tähtsust sellistena, nagu nad on.
- Minu väike vend Kuult: Liigutav animafilm autismist ja suhtlemisraskustest.
- Müüa hiir: Ilus lugu enese aktsepteerimisest ja kellegi leidmisest, kes väärtustab meie erinevusi.
- Lorenzo kastrul: Liigutav analoogia selle kohta, kuidas me kõik kanname elus oma koormaid.
Kuidas me saame empaatiat harjutada?
Empaatilisem olemine ei tähenda ainult teiste tunnete tundmist, vaid ka vastavalt tegutsemist. Siin on mõned strateegiad empaatia arendamiseks oma igapäevaelus:
- Kuulake aktiivselt: Selle asemel, et mõelda sellele, mida te vastate, keskenduge sellele, et mõista, mida teine inimene ütleb ja tunneb.
- Jälgige teiste emotsioone: Mitteverbaalne keel ütleb palju. Pöörake tähelepanu näoilmetele ja hääletoonile.
- Harjutage kaastunnet: Mõelge, kuidas soovite, et teid raskes olukorras koheldaks, ja rakendage sama suhtumist ka teistesse.
- Lisateavet erinevate vaatenurkade kohta: Raamatute lugemine, dokumentaalfilmide vaatamine või erinevatest kultuuridest pärit inimestega rääkimine aitab teil oma nägemust avardada.
Kui me suhtleme ümbritsevate inimestega, mõistes nende minevikulugusid ja asjaolusid, parandame oma suhtlust nii isiklikult kui ka tööalaselt. See video oli mõeldud tervishoiutöötajatele, kuid seda saab kasutada Igaüks, kes soovib tugevdada oma inimsuhteid ja saada mõistvamaks.