
Nii nagu sina jälgid oma lapsi, jälgivad ka nemad sind pidevalt. Iga tegevus, iga sõna, iga žest on nende poolt salvestatud, nagu oleks see avatud raamat. Lapsed on nagu käsnad mis neelavad kõike, mida nad enda ümber tajuvad. Kui tahame lapsi suhtumisega kasvatada positiivne, täis ja tasakaalustatud, peame mõistma, et eeskuju, mille me neile anname, on meie oma võimsaim tööriist. Nad jälgivad, kuidas me erinevates eluolukordades käitume: kas teretame ligimest, kuidas kohtleme teisi, kuidas reageerime stress ja probleeme, paljude muude asjade hulgas. Seetõttu on oluline anda neile parim võimalik eeskuju, sest nad peavad meid juba varases eas kangelasteks ja eeskujudeks.
Teie tegude mõju teie lapse elule
Meie hoiakute ja igapäevane käitumine ei peegelda mitte ainult seda, kes me oleme, vaid ka seda, kuidas meie lapsed võivad saada. Kui oleme väljakutsetega silmitsi seistes lahked, lugupidavad ja kannatlikud, õpivad nad neid omadusi oma elus omaks võtma. Teisalt negatiivsed hoiakud nagu liigne viha või selle puudumine empaatia võiksid nad tulevikus korrata. Oluline on mõista, et iga jagatud hetk on võimalus sisendada Valores ja meie laste positiivsed hoiakud.
Aeg, mille veedame nendega mängides, neid kuulates või lihtsalt nende elus kohal olles, loob aluse nende emotsionaalsele heaolule. Näiteks mängimine on üks olulisemaid tegevusi vanemate ja laste vaheliste suhete tugevdamiseks. Lisaks ajaveetmisele õpetab mängimine olulisi sotsiaalseid oskusi, soodustab loovust ja tugevdab perekondlikke sidemeid. Saate uurida lauamängude võimalusi, tegevusi õues või isegi jagada mälestusi lapsepõlvest, õpetades neile mängima klassika nagu "paat-paat" või "võmmid ja röövlid".
Kui teile see video meeldis, jagage seda oma sõpradega!
Kuidas kujundada oma lastes positiivseid hoiakuid
Positiivse suhtumise edendamine lastes ei aita neil mitte ainult eluraskustele vastupidavusega vastu astuda, vaid võimaldab neil nautida ka suuremat emotsionaalset heaolu. Allpool uurime peamisi strateegiaid selle saavutamiseks:
1. Ole positiivsuse eeskujuks
Lapsed õpivad jälgides. Kui näitad üles suhtumist optimistlik, kannatlikkust probleemidega silmitsi seistes ja tänulikkust heade asjade eest elus, võtavad nad ka selle vaatenurga omaks. Isegi rasketel aegadel proovige modelleerida käitumist, mis annab edasi rahu ja lootust.
2. Kuulake aktiivselt
Võtke aega, et oma lapsi segamatult kuulata. See mitte ainult ei tugevda emotsionaalset sidet, vaid õpetab neile ka selle tähtsust empaatia ja austust teiste vastu.
3. Tugevdage pingutusi ja mitte ainult tulemusi
Kiida oma laste pingutusi selle asemel, et keskenduda ainult nende saavutustele. Näiteks kui nad õpivad rattaga sõitma, tähistage iga edusamme ja motiveerige neid julgustavate sõnadega, nagu "Sa lähed aina paremaks!" Seda tüüpi tunnustamine julgustab usaldus enda sees ja soodustab kasvu mõtteviisi.
4. Julgustada positiivset mõtlemist
Õpetage oma lastele, kui oluline on otsida olukordade helgemaid külgi. Saate seda harjutada, küsides neilt õhtusöögi ajal või enne magamaminekut, mis oli selle juures parim. päev. See harjutus aitab treenida meelt positiivsele keskenduma.
5. Õppige nendega emotsioone juhtima
See ei tähenda negatiivsete emotsioonide, nagu kurbus või viha, mahasurumist, vaid pigem nende äratundmise ja nende tervisliku haldamise õpetamist. Julgustagem oma lapsi väljendama seda, mida nad tunnevad, ja leidkem konstruktiivseid viise nendest tunnetest ülesaamiseks.
Unustamatud hetked, mis tugevdavad sidet
Kvaliteetaja veetmine oma lastega mitte ainult ei pane neid tundma armastatuna ja väärtustatuna, vaid sellel on ka mõju positiivne oma lugupidamine. Looge perekondlikud rutiinid, mis soodustavad ühenduse hetki. Näiteks:
- Mängige koos iga päev.
- Lugude lugemine enne magamaminekut.
- Jagage lugusid oma lapsepõlvest.
- Tehke koos loomingulisi tegevusi, nagu maalimine või kokkamine.
- Tehke nädalavahetustel lühikesi perereise.
Sõnade jõud ja positiivne tugevdus
Sõnadel on lapse iseloomu kujundamisel tohutu mõju. Vältige fraase, mis võivad tekitada ebakindlus ja kasutage positiivse käitumise tugevdamiseks konkreetset kiitust. Näiteks selle asemel, et öelda "Väga hea!" Ta kiidab otse, mida nad on teinud: "Aitäh, et aitasite lauda koristada, olete minu jaoks asja palju lihtsamaks teinud."
Samuti on oluline laiendada tähelepanu fookust teistele ja õpetada neid väärtustama oma tegevuse positiivset mõju keskkonnale. See tava mitte ainult julgustab empaatia, vaid aitab neil arendada ka suuremat sotsiaalset teadlikkust.
Mängud ja tegevused loovuse ja väärtushinnangute edendamiseks
Mänguliste tegevuste kaasamine lastekasvatusse on tõhus viis julgustamiseks Valores põhitõed, nagu meeskonnatöö, austus ja kannatlikkus. Näiteks lauamängud pole mitte ainult lõbusad, vaid ka tugevdavad oskusi kognitiivne ja sotsiaalne. Seevastu õues toimuvad tegevused, nagu looduses jalutamine või peituse mängimine, soodustavad liikumisharrastust ja kontakti keskkonnaga.
Õpetage neile traditsioonilisi mänge või leiutage neid koos, mis stimuleerib neid loovus ning tugevdab sidet vanemate ja laste vahel. Pidage meeles, et peamine eesmärk on nautida hetke ja luua unustamatuid mälestusi.
Igapäevased väikesed žestid muudavad meie laste elu paremaks. Julgustav sõna, siiras naeratus või kallistus õigel ajal võib muuta iga pealtnäha tavalise päeva erakordseks hetkeks. Pidage meeles, et see, mida teete täna lapsevanemana, on emotsionaalne pärand, mida teie lapsed kannavad endaga kogu oma elu.